Mi ataque de pánico-ansiedad

Era 2017, rendí costos el control de lectura, me sentía mal por que dormí poco, muy poco, estaba despierta desde las 6:30 am eran las 20:00pm. Termine de rendir, salí y me sentía mal.Fui a clase a las 20:00 y me sentía peor, tenia nauseas, mareos y ansiedad. Me sentía asfixiada, no podía pensar bien, todo era bastante confuso y solo podía pensar cosas malas, me ahogaba, salí de la clase mal y no llegue muy lejos porque me tire al piso a ponerme a llorar, a los gritos me abrazaba a mi misma. No estaba para nada consciente. No se porque lo hice, solo se que quería llorar, sacar todo lo que estaba reteniendo, toda la mierda de mi padre, toda la mala salud, quería sacar mis miedos, mis debilidades,colapsar y reiniciarme. Que el mundo se pare por unas horas. No estaba para nada bien. Unos chicos me ayudaron y llamaron al policia, una chica llamo a mi papá que estaba abajo en el estacionamiento de la facultad. Y una amiga salio del curso a ver que me pasaba. Me temblaba todo el cuerpo y tenia unas nauseas horrible, sentía que nunca me recuperaría, que ese malestar nunca se iría.  Sentía que me moría, estaba muriendo. Estaba hecha un desastre pero me costaba tanto calmarme. Siempre suelo controlarme pero acumule tantas cosas y tantas emociones que el rendir y me dijeran "quizás te fue mal" por las cosas que conteste y deje incompletas fue el detonante para dejar salir todo el estrés de la mala manera. Todo iba mal en casa y el único lugar donde podía ser yo y olvidarme del mundo horrible,era la facultad, mis estudios. La excusa perfecta para no pensar en mi, ni mis problemas, hasta en eso fallaba y lo echaba a perder. ¿que me pasaba?, todo lo malo se junto y me ahogue. 

Llegue a casa,llore de nuevo y me pude calmar, mi cama era tan reconfortante y el mundo volvía a la normalidad, el reinició. Mi hermana me abrazo y dio besos , eso me calmo mucho. Recuerdo a inicio de año, una amiga, Romina le paso exactamente lo mismo. Yo la estaba abrazando y ayudando cuando le dio el ataque. Ambas nos exigimos mucho, estúpidas que somos.